loader image

Štipka soli – Recepty pre každého

Sladký a zdravý termix

ID receptu:

514

Pridal:

Štipka soli

Kuchyňa:

Metóda prípravy:

Nepečené

Doba prípravy

Náročnosť

Nízka

Porcie

6 malých misiek

Ingrediencie

  • 400ml mlieko
  • 200g datlovej pasty
  • 500g tvarohu
  • 250g bieleho jogurtu
  • 25g kukuričného škrobu
  • 2 PL kakaa
  • sladidlo/80g horkej čokolády
  • ovocie
  • piškóty

Postup

1

Do hrnca si dáme mlieko, kukuričný škrob, kakao a metličkou rozmiešame aby nám neostali v mlieku hrudky. Hrniec postavíme na mierny oheň.

2

Pridáme datlovú pastu a necháme ju za občasného miešania rozpustiť.

3

Podľa toho aké sladidlo ste zvolili ho môžeme pridať teraz ako napr. čokoládu alebo kryštálový/hnedý cukor. Ak ste zvolili sladidlo tekuté ako napríklad med, počkáme a pridáme ho spolu s tvarohom.

4

Počkáme kým nám zmes zovrie a vytvorí sa nám z nej kaša. Môže sa stať, že sa nám datlová pasta alebo nejaká iná ingrediencia poriadne nerozpusti. Vtedy necháme zmes chvíľu vychladnúť a môžeme ju trocha zjemniť s ponorným mixérom.

5

Ešte za tepla pridáme tvaroh a biely jogurt. Prípadne med alebo iné tekuté sladidlo, ak sme ich nepridali v predchádzajúcich krokoch. 

6

Z ľahka premiešame metličkou a môžeme plniť misky. 

7

Podávame s piškótami, ovocím, mandľami alebo čímkoľvek, na čo máte chuť.  

8

Termix dáme do chladničky na pár hodín vychladiť a môžeme maškrtiť bez výčitiek.

V mene Štipky soli vám prajeme dobrú chuť.

5 1 hlas
Hodnotenie receptu
Odoberať
Upozorniť na
0 Komentárov
Inline Feedbacks
Zobraziť všetky komentáre
0
Budeme radi za vaše postrehy!x